Fasciathérapie
Soulagez vos douleurs du dos et cervicales avec nos séances de fasciathérapie à Metz. Retrouver une mobilité naturelle est à portée de main.
Séances Individuelles
Nos séances individuelles sont conçues pour relâcher les tensions profondes et apaiser les raideurs. Offrez-vous un moment de bien-être.
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Approche Douce
Cette approche est très lente, elle reconnecte les fascias ces tissus mous remplis d'eau et de collagène qui soutiennent tendons et muscles.
Retrouvez Mobilité
Avec nos techniques, redécouvrez votre mobilité et vivez sans douleurs. Faites le premier pas vers un mieux-être durable.
Ma mission
Je suis Carine Guldner j'ai 26 ans d'expérience et je vous aide et apprend à soulager les douleurs dorsales, lombaires, hernies discales et périnéales. Je propose des solutions adaptées pour améliorer votre qualité de vie. Ce sera à vous de les appliquer dans votre quotidien pour vous soulager car il n'y a pas de remède miracle plus sûre que vous et votre engagement à pratiquer les bons mouvements au quotidien.
Formée aux thérapies manuelles avec une base solide en anatomie, physiologie et biomécanique, j’ai d’abord exploré le corps humain à travers une approche rigoureuse et structurée, inspirée de l’ostéopathie.
Mon parcours a été marqué par une soif de compréhension logique et précise du fonctionnement du corps : ses tensions, ses compensations, ses déséquilibres fonctionnels.
Au fil des années, la pratique m’a conduite à percevoir ce que les manuels n’enseignent pas : les résonances émotionnelles, les mémoires tissulaires et l’impact du champ énergétique sur l’équilibre global de l’individu.
Aujourd’hui, j’allie ces deux mondes — la rigueur du corps physique et l’intelligence du corps subtils— dans une approche thérapeutique complète, fondée sur l’observation, l’écoute manuelle et le respect des rythmes du corps humain.
Fasciathérapie à Metz pour les douleurs du dos et du périné.
La fasciathérapie agit sur les fascias, ces membranes qui enveloppent muscles, articulations, nerfs et organes. Lorsqu’ils se rigidifient, ils peuvent être à l’origine de douleurs chroniques du dos, de fatigue et de stress corporel.
La fasciathérapie ou myofascialogie (qui aide les tendons, les os et les muscles) est une méthode inédite que j’ai créée après avoir suivi une formation avec le Professeur SCHLEIP en Allemagne pour vous permettre de libérer en douceur vos tensions cervicales, dorsales, et lombaires, en reconnectant mouvement, souffle et ressenti profond.
Je vous explique. Depuis 25 ans que j'exerce, j'observe parfois qu'une séance suffit pour libérer le corps de ses douleurs. Cependant, quand le corps résiste, ou vit des postures régulières inadaptées, il suffit que vous connaissiez les bons mouvements pour le libérer seul. Ainsi, vous avez plus d'autonomie et de détente physique et moins de douleurs chroniques.
De 45 min à 1 h 30 min
À partir de 70 euros
Ma vision
Je crois que le corps est un messager, que les émotions sont des guides, et que l’énergie vitale ne demande qu’à circuler librement.
Mon rôle : vous aider à écouter, comprendre et libérer ce qui entrave votre élan profond.
Mon approche
Je m’appuie sur :
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Des techniques issues de l’ostéopathie tissulaire et crânienne
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La lecture du système fascial, véritable réseau de mémoire et de tension
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La compréhension des liens corps/émotions dans une perspective psychosomatique
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Des outils de régulation du système nerveux autonome
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Une ouverture au champ énergétique et aux mouvements subtils de l’être
Chaque séance vise à restaurer la mobilité, l’équilibre neuro-tissulaire, et la libre circulation de l’information dans le corps.
Pour qui ?
J’accompagne toute personne désireuse de :
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Soulager des douleurs chroniques ou aiguës
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Apaiser le stress, l’anxiété ou les troubles du sommeil
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Libérer des blocages émotionnels ou psychosomatiques
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Retrouver une stabilité intérieure après un deuil, une transition, un choc
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Mieux se connaître, prévenir plutôt que guérir
Déroulé de la séance de pratique de la fasciathérapie par le mouvement
Découvre un accompagnement entièrement nouveau, loin des mouvements correctifs classiques. Ces mouvements lents que je vous propose lors de mes séances individuelles , allongés, en spirales – conçus par moi et toi – permettent de libérer en douceur les douleurs cervicales, dorsales et lombaires, tout en nourrissant ton bien-être physique, émotionnel et mental.
• les cervicales
• la zone dorsale et thoracique
• les lombaires et le bassin
Chaque mouvement est pensé pour suivre le chemin naturel des fascias et restaurer leur élasticité.
Réveillez, reconnectez, ressentez, apaisez profondément les fascias qui sont remplis d'acide hyaluronique, de glucosamine, de lubrifiant natuel et des protéines.
🔹 Auto-massages des fascias
Tu apprendras à utiliser le poids de ton propre corps, tes appuis au sol, et la lenteur du geste pour :
• détendre les fascias profonds,
• relâcher les tensions accumulées,
• et prévenir les douleurs récurrentes.
🔹 Libération émotionnelle et énergétique
Les fascias sont en lien direct avec ton système nerveux et ta mémoire corporelle. En les libérant, tu peux aussi :
• apaiser ton système nerveux (nerf vague)
• évacuer les blocages émotionnels
• retrouver une circulation énergétique fluide
🔹 Intégration et recentrage
Nous terminerons par une phase d’intégration, pour que ton corps puisse ancrer les bénéfices de la séance et retrouver une vitalité paisible.
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✨ Ce que tu vas ressentir après :
• Une sensation de légèreté et d’ouverture
• Moins de douleurs
• Une respiration plus libre
• Un regain de vitalité et de calme intérieur et des muscles qui s'affinent et s'allongent
• Ta posture qui change et se rééquilibre
• Tes disques intervertébraux qui s'ouvrent pour laisser circuler les nerfs et les libérer
• Guérir grâce à la neuroplasticité c'est à dire que la zone travaillée enseigne aux autres zones du corps pour plus de mobilité